Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
17 мар 21
inzhektor- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1383 ккал
Жир: 31,87г | Белк: 151,21г | Углев: 124,49г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар.
Обед:
Грейпфрут, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Квашеная Капуста, Куриное Филе, То, Что Надо! Капуста Брокколи.
Ужин:
То, Что Надо! Крабовые Палочки, Каждый День Сметана 15%, Цветная Капуста, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Подсолнечное Масло, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю