inzhektor- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1383 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 151,21г | Углев: 124,49г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Обед: Грейпфрут, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Квашеная Капуста, Куриное Филе, То, Что Надо! Капуста Брокколи. Ужин: То, Что Надо! Крабовые Палочки, Каждый День Сметана 15%, Цветная Капуста, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса