o__lyova- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя o__lyova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1310 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 81,77г | Углев: 123,78г. Завтрак: President Сметана 10%, Своя Линия Блинчики Французские с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Кофе (Растворимое). Ужин: Roshen Печенье К Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Чеснок, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Фундук. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o__lyova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o__lyova- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

o__lyova-Изменение Веса