Tanito-85- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2498 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 181,33г | Углев: 290,37г. Завтрак: Burro d'arachidi, Banana, Semi di Chia, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Krautberger Mirtilli Rossi Essiccati, Torta base kinder. Обед: Pane di semola di grano duro con lievito madre, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Carne di Cavallo, Zucchine Bollite. Ужин: Panelle, Pane "Valentina" con lievito madre, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Parmigiano, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Перекус/Другое: Alesto Noci Sgusciate, Arance, Mele Golden Delicious. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса