Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanito-85
Tanito-85
Присоединился Сентябрь 2020
Публикации
256
Подписки
0
Подписчики
35
История Веса
Начальный Вес
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
79 кг
Исполнение:
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Желанный вес
74 кг
Еще предстоит сделать:
5 кг
Подписаться
Amante di tutti gli sport in genere, ho sempre praticato calcio fin da piccolo fino all'età di 20 anni.
Dopodiché ho mollato tutto e ho smesso di fare attività per via del lavoro che mi occupava gran parte della giornata.
Il cambio l'ho effettuato a Gennaio 2020 quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo perché non ero soddisfatto di me stesso.
L'obiettivo ora è quello di stare bene con me stesso, stare in forma, e riequilibrare l'alimentazione che avevo decisamente rivoluzionato in maniera negativa.
" Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza".
Wolfgang Goethe
Tanito-85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Tanito-85- Кулинарная Книга
Калории: 228ккал | Жир: 6,30г | Углев: 37,09г | Белк: 5,38г
Torta ai Cachi
Leggero, dolce e delizioso.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tanito-85 Последние Продукты и Упражнения
Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti
Fette Biscottate
Gallette senza Glutine Mais
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь