Myree67- Журнал, 25 янв 11

Well I'm up but was using that sf caramel topping and I'm pretty sure the added carbs from that made me hungrier because my calories increased too... as of today am off that stuff and so far not nearly as hungry!

108,6 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг.    Еще предстоит сделать: 17,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1692 ккал

Жир: 114,77г | Белк: 103,70г | Углев: 94,08г.   Завтрак: Sugar Free Vanilla Syrup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chocolate Whey Protein, Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee. Обед: HARD SALAMI, Flavor Grove Skinless Almonds - Chili Lime, Cocoa Roast Almonds, Dry Roasted Macadamias. Ужин: Monterey Jack Cheese, Ground Beef, American Cheese. Перекус/Другое: Cocoa Roast Almonds, Day Break Fruit Crumble Bar. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...