Alekss200672- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

990 ккал

Жир: 30,39г | Белк: 85,34г | Углев: 95,79г. Завтрак: Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад. Ужин: Чай с Сахаром, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Киви. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса