Artenians- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1335 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 92,58г | Углев: 128,86г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Chia , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado, Mamão, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Amêndoas, Ceifeiro Semente de Chia, Mangas. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса