lastisbest- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1248 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 139,47г | Углев: 79,89г. Завтрак: 2% Fat Milk, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Great Value Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Перекус/Другое: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, One Bar Dark Chocolate Sea Salt, Cooked Spaghetti Squash, One Bar Dark Chocolate Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса