luizagalf- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

41,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1704 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 80,27г | Углев: 179,05г. Завтрак: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Simply Sunny Erdnüsse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Икра Лососевая, Andechser Natur Bio Schmand, REWE Bio Frischkäse, Петрушка, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Обед: Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Яйцо, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Jermi Bergkäse. Ужин: Real Quality Popcorn Süß. Перекус/Другое: Dovgan Plombir Black. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса