kuvajainen- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2195 ккал

Жир: 98,14г | Белк: 116,95г | Углев: 200,26г. Завтрак: Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Porokylän 100% Ruis. Обед: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Fazer Amica Seitikeitto. Ужин: Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Sianlihakastike. Перекус/Другое: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Luumujogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaakahvi, Karl Fazer Lemon Yoghurt & Meringue. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса