inzhektor- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1463 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 127,57г | Углев: 123,91г. Завтрак: Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Сельдерей, Яйцо (Целое), Финик, Борщ с Курицей. Ужин: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль, Чечевица, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Каждый День Капуста Брокколи, Куриное Филе, Говядина Постная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса