cindylynnwho- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay still going down

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1437 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 54,30г | Углев: 135,71г. Завтрак: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Turkey Wrap. Ужин: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Cooked Broccoli, Dr. Praeger's Broccoli Pancakes, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks. Перекус/Другое: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Anheuser-Busch Bud Light Beer, Girl Scout Cookies Lemon-Ups. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса