Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
14 мар 21
sergeyd1812- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1856 ккал
Жир: 68,15г | Белк: 155,96г | Углев: 171,02г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries, Raspberries.
Обед:
Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless.
Ужин:
Pumpernickel Bread, Kiwi Fruit, Strawberries, Garlic, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Fisher Dry Roasted Peanuts, Apples , Bananas , Bubbies Pure Kosher Dill Relish, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю