lastisbest- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1283 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 105,26г | Углев: 92,81г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса