Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
14 мар 21
wonnie85- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1979 ккал
Жир: 107,87г | Белк: 138,92г | Углев: 45,06г.
Завтрак:
Mettwurst, Meggle Kräuterbutter, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen.
Обед:
Spiegelei, REWE Zwiebel, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb.
Ужин:
REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Hähnchenbrust, Real Quality Wok-Mix.
Перекус/Другое:
Géramont Weichkäse, Lindt Excellence 78% Cacao, Roter Tafelwein.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю