luizagalf- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

42,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1212 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 80,20г | Углев: 105,50г. Завтрак: Simply Sunny Erdnüsse, Salty Caramel (Clean Foods), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Andechser Natur Bio Schmand, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Lidl Heidelbeeren. Обед: Корица, Петрушка, Морковь, Болгарский Перец, Ja! Soft-Pflaumen, Andechser Natur Bio Schmand, Clean Foods Raw Rice, Ja! Erbsen, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Помидоры, Чеснок, Лук, Netto Natives Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Clean Foods Slim Cake Blueberry, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса