Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
13 мар 21
wonnie85- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Langsam geht es ohne Hungern, aber dafür mit viel Sport und Bewegung voran 😄
62 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2028 ккал
Жир: 119,16г | Белк: 98,14г | Углев: 53,81г.
Завтрак:
Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Meggle Kräuterbutter, REWE Frühstücksmettwurst, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig.
Обед:
Alnatura Leinöl Nativ, Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle, Aldi Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Gurke (mit Schale), Ei, Eisbergsalat.
Ужин:
Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, REWE Feine Welt Würzige Ziege.
Перекус/Другое:
Ja! Geflügel Wiener, Lindt Excellence 78% Cacao, Roter Tafelwein.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю