Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
25 янв 11
mstinamom4- Журнал, 25 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2011
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2011:
1118 ккал
Жир: 27,86г | Белк: 79,08г | Углев: 135,66г.
Завтрак:
milk free smoothie, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
dirty rice, stir fried skirt steak.
Перекус/Другое:
clementine, equate shake.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю