eMollusc- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя eMollusc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1820 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 87,01г | Углев: 227,68г. Завтрак: Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Pumpkin Seeds, Gala Apples, Soft Boiled Egg, Oranges. Обед: Gala Apples, sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi. Ужин: Sainsbury's Wholemeal Pitta, Chicken Breast, Sainsbury's Hot Pepper Sauce, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Natural Yoghurt, Onions, Red Tomatoes, Courgette, Pepper. Перекус/Другое: Dragon's Blood, Oyster Stout. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Pleased with this loss as I put my back out on Sunday and have been pretty immobile since.

12 мар 21 написано членом: eMollusc

Well done!

12 мар 21 написано членом: selinaforeverunity


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eMollusc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eMollusc- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

eMollusc-Изменение Веса