fan42- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1455 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 74,88г | Углев: 158,64г. Завтрак: Maxwell House Mon Cappuccino Goût Caramel , Casino Spécialité au Soja Chocolat, Bio Village Fromage Frais Nature, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Raisins Secs, Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Bacon Fume, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Ужин: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Cité Marine Accras de Morue Doux, Vinaigrette Française, Salade Verte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса