Decharisma- Журнал, 30 ноя 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013

118,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2013:

1903 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 81,49г | Углев: 153,95г. Завтрак: Vollkornbrot, Butter, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Brötchen, Metzger Grillwurst. Ужин: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Dr. Oetker Pizza Salami. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 30 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса