joe17402- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁없이 운동

57,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

814 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 33,35г | Углев: 84,57г. Завтрак: 키토랩 방탄커피, 군고구마. Обед: 스쿨초이스 스트링 치즈, 다신샵 하루 한끼 샐러드. Ужин: 표고버섯, 냉이된장국, 오뚜기 굴림만두 고기. Перекус/Другое: 딸기, 아이스 아메리카노. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса