Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
29 ноя 13
inzhektor- Журнал, 29 ноя 13
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2013:
2256 ккал
Жир: 109,30г | Белк: 134,11г | Углев: 185,95г.
Завтрак:
Ячневая Каша, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Сахаром.
Обед:
Мультизерновой Хлеб, Яичный Омлет, Шашлык из Свинины, Гороховый Суп.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Зеленые Оливки, Помидоры, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Банан, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю