LambiePi- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

109,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

975 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 65,44г | Углев: 28,63г. Завтрак: cream, bacon, cheddar cheese, Egg (Whole). Обед: regular mayonnaise, mustard, vlasic relish, grape tomatoe, Romaine Lettuce Hearts, black olives, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Ужин: pesto, parmesan, brussels sprouts, spaghetti squash. Перекус/Другое: Kosher Dill Spears, cream, earl grey tea. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса