Tanito-85- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day OFF 😴

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

2688 ккал

Жир: 88,73г | Белк: 142,08г | Углев: 324,10г. Завтрак: Burro d'arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Banana, Bio Simply Miele di Acacia, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse, Il mio lievito madre, Pane "Valentina" con lievito madre. Ужин: Galbusera Cracker Magretti, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Piattoni, Esselunga Naturama Salsiccia di Suino. Перекус/Другое: Galbusera Cracker Magretti, Mister Nut Bacche di Goji, Alesto Noci Sgusciate, Mele Golden Delicious, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса