Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
24 янв 11
mstinamom4- Журнал, 24 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2011:
1243 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 59,92г | Углев: 171,14г.
Завтрак:
clementine, equate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar.
Обед:
equate, clementine.
Ужин:
chipotle creamy salsa spread, shedds spread, corn frozen, green beans, baked potato, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю