Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelica_95
Журнал
08 мар 21
angelica_95- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя angelica_95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
105 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1062 ккал
Жир: 42,95г | Белк: 104,80г | Углев: 61,79г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coles Full Cream Milk, Dairy Farmers Pure Cream.
Обед:
Coles Wholemeal Sandwich Bread, Alfalfa Sprouts, Bega Bega Farmers Tasty Cheese Slices, Sirena Tuna in Oil Italian Style.
Ужин:
Egg (Whole), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Coles Canola Oil Cooking Spray.
Перекус/Другое:
Coles Full Cream Milk, Dairy Farmers Pure Cream, Pura Light Start Milk, Navels Oranges, Dairy Farmers Pure Cream.
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰
08 мар 21 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelica_95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю