Jothika- Журнал, 27 ноя 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2013:

2544 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 78,33г | Углев: 357,65г. Завтрак: Blackberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Almonds , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Обед: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Crispy Chicken Classic Sandwich, McDonald's French Fries (Medium). Ужин: Caribou Coffee White Hot Cocoa with Whip Cream (Large), Muscle Maker Grill Cajun Chicken & Penne. Перекус/Другое: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Apple Juice, Keebler Fudge Shoppe Fudge Stripes Fudge Covered Shortbread Cookies. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 27 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса