Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lera956
Журнал
08 мар 21
Lera956- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя Lera956
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
974 ккал
Жир: 55,69г | Белк: 65,45г | Углев: 54,50г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Маасдам, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Приправыч Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кубаночка Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Hola Тофу Оригинальный.
Ужин:
Грецкие Орехи, Кешью, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мария Печенье Галетное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тёма Биотворог Классический, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Сметана 15%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lera956-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю