Lera956 - Пользователь

Lera956

Присоединился Июнь 2016

Публикации

Подписки

955

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67,5 кг

Потеряно до сих пор: 15,3 кг

Текущий вес

52,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

59 кг

Еще предстоит сделать: 6,8 кг

Лера

22г., 160 см.

Бег 5-7 раз в неделю, силовые и прочее по желанию

1800-2600 по настроению и активности

Восстановление после РПП

Вегетарианю с 2012г.

02.2019: 69 кг 96/75/102
06.2021: 49 кг 87/59/89
10.2021: 54 кг 89/61/90

Худеть уже не худею
Цель - Сильное и здоровое тело

Люблю вкусно кушать и много двигаться

Буду рада знакомству
Ко мне на "ты"

Lera956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Коралин Браун
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	lisichka_hudeet 🦊
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,2 кг за Неделю

	lia-osteo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Райская_Дарья
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Lera956 Последние Продукты и Упражнения

	Вареное Яйцо
	Crunch Coconut Cookies
	Chocoron Двойной Шоколад
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Работа
	Работа во Дворе (в Саду)

Просмотреть Диетический Календарь