frpaty- Журнал, 07 мар 21

🍻🥓🍗🥜🥚🍻
Bom dia!! Por isso q eu almejava chegar aos 43kg: só pra, aos sábados, abrir ACEITÁVEIS excessões, e variar durante a semana entre 43kg e 45kg! Agora, é me comportar de domingo à sexta 😉!!
💪🎯🙏

43,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

553 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 20,78г | Углев: 36,93г.   Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Recheio da Batata Meu, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Café, Cuca Low Carb Meu. Перекус/Другое: Coblens Ovos de Codorna em Conserva. подробнее ...