PShearing- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1226 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 66,97г | Углев: 69,05г. Завтрак: Pizza with Meat and Vegetables, Coffee with Milk. Ужин: Pepsi Pepsi Max, Fried Egg, Homemade Beef & Pork Patty. Перекус/Другое: Somersby Sparkling Rose. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса