babs-muc- Журнал, 05 мар 21

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Wenigstens nicht zugenommen, aber jetzt muss endlich die 66 weg 🤨
Wünsche euch ein schönes Wochenende🙋‍♀️ ❄️

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1104 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 62,34г | Углев: 118,23г. Завтрак: Espresso, Fettarme Milch. Обед: Espresso, Ja! Würfelzucker, Corny Free Schoko (20g), Chili Con Carne. Ужин: Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ei, Butter. Перекус/Другое: Mandeln, Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Seeberger Getrocknete Aprikosen. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

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Комментария

Dankeschön, daß wünsche ich dir auch😉 hier hat es geschneit ,war mit Mütze und Handschuh eine Stunde 🐕🚶🙋‍♀️

05 мар 21 написано членом: emmra1

Bei uns sind auch Flocken gefallen. Obwohl mir kalt war (keine Mütze und Handschuh mitgenommen😔) war ich 75 Min. 🚶🏼‍♀️🐕🐕🥶 🙋‍♀️

05 мар 21 написано членом: babs-muc

Meiner Hündin geht's heute nicht so gut ist auch schon 11Jahre 😔da ist eine Stunde zwei mal am Tage ca10km genug.Hab einen gemütlichen Abend.🙋‍♀️

05 мар 21 написано членом: emmra1

Ich hoffe deiner Hündin gehtˋs schon wieder besser. Ich gehe mit meinen, vormittags etwas über 1/2 Std. und nachmittags auch etwa 5 km und manchmal dauert es länger als 1 Std., weil sie langsam ist (die Große hat ja einen Hüftschaden) und jetzt bei der Kälte ist es ihr auch nicht so gut gegangen. Schönen Abend 🙋‍♀️

07 мар 21 написано членом: babs-muc

Darf meine Hündin nicht über fördern ,also gehe ich oft alleine schnell 🏃Heute gab's für sie nur kleine Runde.🙋‍♀️

07 мар 21 написано членом: emmra1

Hallo Babs! Wie geht es dir?

08 мар 21 написано членом: Lieben Gruss Sam


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