lastisbest- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1900 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 142,59г | Углев: 166,17г. Завтрак: Fried Egg, Egg, General Mills Rice Chex Cereal, Fiber One Original Bran Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Cucumber (Peeled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Stir Fried Vegetables, Beef Stir Fry. Ужин: Stauffer's Original Animal Crackers, Stauffer's Original Animal Crackers, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Перекус/Другое: Vega Protein & Greens Vanilla, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Signature Steak Strips, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Vega Protein & Greens Vanilla. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса