mstinamom4- Журнал, 23 янв 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am stuck!!!!ugh!!! i have been the same weight for nearly a week!!!!

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2011:

1292 ккал

Жир: 16,77г | Белк: 59,45г | Углев: 236,00г. Завтрак: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, equate. Обед: milk free smoothie, clementine. Ужин: 12" Turkey Breast. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 23 янв 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса