christinereg- Журнал, 04 мар 21

was ist mit mir los ? ich kann's nicht verstehen warum Fall ich immer wieder in das alte Fahrwasser zurück ?
ab heute will ich wieder beginnen, will doch meine Gelenke u. mein 💓 schonen.🤔🌈

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1523 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 51,30г | Углев: 175,47г.   Завтрак: Olivenöl, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Edeka Ciabatta mit Oliven. Обед: Walnüsse, Ferrero Pocket Coffee, Zwiebeln, Edeka Räucherlachs in Scheiben Geschnitten, Butter, Semmel. Ужин: Edamer, Duplo Duplo, Banane. Перекус/Другое: Eierlikörkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...