Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
22 ноя 13
inzhektor- Журнал, 22 ноя 13
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2013
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2013:
2059 ккал
Жир: 70,62г | Белк: 78,55г | Углев: 222,42г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свинина Тушеная, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Суп из Сельдерея.
Ужин:
Каждый День Котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Kozel Пиво Темное, Жигули Пиво Барное, Банан.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю