inzhektor- Журнал, 15 ноя 13

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013

93,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2013:

2049 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 84,33г | Углев: 347,66г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Печеночные Оладьи, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Перекресток Ватрушка с Творогом, Пирожок с Мясом, Яблоко, Банан. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 15 ноя 13

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса