Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
13 ноя 13
inzhektor- Журнал, 13 ноя 13
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013
94 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2013:
2153 ккал
Жир: 111,63г | Белк: 83,37г | Углев: 213,84г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Останкино Шницель Свиной, Печеночные Оладьи, Цветная Капуста, Мультизерновой Хлеб, Щи.
Ужин:
Разносол Квашеная Капуста, Приосколье Котлеты Белгородские Куриные.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Колбасой.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю