luizagalf- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

42,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1668 ккал

Жир: 87,46г | Белк: 106,56г | Углев: 113,20г. Завтрак: Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Aldi Irische Butter, REWE Orangensaft, Огурец (с Кожурой), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Kaufland Bio Bergkäse, Ja! Lachs, Salty Caramel (Clean Foods), Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Гречка. Обед: REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Knorr Caesar Dressing, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Ужин: REWE Quarkkuchen, Salty Caramel (Clean Foods). Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Dovgan Plombir Black. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса