Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
02 мар 21
mbd121- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First day back on track/new challenge. Meh- it was ok. I let myself get too hungry and didnt realize until we were at the store over lunch. I kept it together pretty well though and didnt buy a cartload of oreos but when I got home I had a big ole bowl of nachos. The ingredients were healthy, the portion was not. Not sure my log is accurate but it doesnt matter, I saw that I was over so I didnt let myself have dessert and that was the right call.
Round 2 Day 2- Lets Do This!
118,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1906 ккал
Жир: 75,49г | Белк: 122,57г | Углев: 197,69г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder.
Обед:
Hanover Chick Peas, Chicken Breast, Private Selection Mixed Berries, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Pecan Nuts, Muscletech ISO Whey Clear, Lettuce.
Ужин:
Chicken Breast, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Butter, Italian Bread.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Chunks, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g), Barney Butter Bare Smooth Almond Butter (Packet), Gala Apples.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю