Molinator2000- Журнал, 28 мар 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2009

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2009:

949 ккал

Жир: 14,21г | Белк: 44,72г | Углев: 169,59г. Завтрак: Macaroni & Cheese, coffee, Quaker high fiber oatmeal. Обед: sushi brown rice. Ужин: mac and cheese, Lowfat Frankfurter or Hot Dog. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 28 мар 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса