isohume- Журнал, 20 ноя 13

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2013:

465 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 22,36г | Углев: 19,85г. Завтрак: Olive Oil, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Egg, Canadian Bacon, Half and Half Cream. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 20 ноя 13

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса