kejemadi- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

une semaine de vacances à la montagne sans faire attention, crêpes, tartiflette, mac do sur la route,sandwich en randonnée et sans rien peser.Vive la pré ménopause, c'est la galère, il faut toujours faire hyper attention ⚠ ⚠ ⚠ bof démoralisé.

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1329 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 60,79г | Углев: 139,55г. Завтрак: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Elle & Vire Beurre, Pain, U Fraise d'aquitaine, Nectar. Обед: Champignons, Sucre, Danone Fjord, Madrange Paupiettes de Porc, Ebly Blé Cuit. Ужин: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Перекус/Другое: Lindt Pyrénéens. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

J'espère et merci

27 фев 21 написано членом: kejemadi

Est-ce que tu as passé de bonnes vacances ?

27 фев 21 написано членом: natou3

oui de super vacances en famille et je pense que c'est le principal

27 фев 21 написано членом: kejemadi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса