Litvinov Max- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

75 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

1604 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 168,39г | Углев: 120,25г. Завтрак: Ашан Миндаль Сушеный, SPAR Рисовый Микс, Куриное Филе. Обед: Борщ, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Белый Рис. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Casein, MHP Probolic-SR. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 19 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса