Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
19 ноя 13
Jothika- Журнал, 19 ноя 13
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2013:
1435 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 56,24г | Углев: 201,43г.
Завтрак:
Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Mangos , Almonds , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blueberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Strawberries .
Обед:
Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, PJ PJs organic burrito.
Ужин:
Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю