Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3055 ккал
|
Жир: 63,15г | Белк: 183,03г | Углев: 418,57г.
Завтрак: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Kiwi, Carrefour Cuor di Mirtillo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Krautberger Proteine di Riso Bio, Alpro Latte di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Milbona Yogurt Greco, EuroCompany Cocco Grattugiato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Freshona Fagiolini Fini, Chejoy Fantalegumi Piselli. Ужин: Certossa Gallette di Mais , Certossa Gallette di Mais , Polipo, Patata Bollita. Перекус/Другое: Alpro Latte di Cocco, Burro d'arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci Sgusciate, Galbusera Cracker Magretti, Mele Golden Delicious, Pere Abate. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
