Nataliagalkina- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя Nataliagalkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

57,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1196 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 71,49г | Углев: 100,49г. Завтрак: Лукум, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Обед: Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка, Том Ям. Ужин: Lay's Чипсы, Текила, Хлеб Черный, Ржаной Хлеб, Селедка. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataliagalkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataliagalkina- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Nataliagalkina-Изменение Веса