Vladislavikus- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Vladislavikus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

3668 ккал

Жир: 136,63г | Белк: 124,70г | Углев: 293,07г. Завтрак: Бананы, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Barilla Соус Песто Дженовезе, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Цветная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Ужин: Винегрет без Масла, Массандра Херес, Орехи Кешью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Халва, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavikus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavikus- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Vladislavikus-Изменение Веса