Jothika- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

91,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

2513 ккал

Жир: 129,16г | Белк: 72,98г | Углев: 274,25г. Завтрак: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Обед: Walgreens Waffle Cone Ice Cream. Ужин: Champps Cookie Express, Champps California Turkey Wrap, Champps Waffle Fries. Перекус/Другое: Nestle Butterfinger Bites, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat). подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса